Wypadanie włosów wskutek niskiego poziomu ferrytyny
Wyczytałam gdzieś ;-), ze niedobór ferrytyny moze być przyczyną nadmiernego wypadania włosów
w związku z tym zrobiłam badania i rzeczywiście mam ferrytynę na poziomie 12 ( norma od 4 do 200) czyli nisko, natomiast samo zelazo w srodku normy...
mam pytanie:
1. czy niski poziom ferrytyny moze być przyczyną wypadania włosów
2. dlaczego jest niski, jeśli odżywiam się zdrowo ( staram sie), a samo zelazo jest w normie?
3. co zrobić aby podwyższyć poziom ferrytyny?
4. czy zwiększenie w diecie ilosci zelaza w celu zwiększenia poziomu ferrytyny może spowodować jakieś negatywne skutki ( przedawkowanie zelaza - jakie niebezpieczeństwo, objawy..)
2011-09-01, 10:00
~patria5
~
Ferrytyna koreluje ujemnie z poziomem żelaza w surowicy krwi, gdy jest prawidłowy lub nieco podwyższony poziom żelaza we krwi, spada poziom magazynów, czyli ferrytyny. W Twoim przypadku trzeba zrobić nie poziom ferrytyny, a raczej TIBC i morfologię krwi.
Niski poziom żelaza i niedoczynność tarczycy, a także niedobory witaminowe i niedożywienie mogą powodować wypadanie włosów.
Trzeba zrobić morfologię krwi i TIBC, żeby mówić konkretniej o zaburzeniach gospodarki żelazem, sama ferrytyna niewiele mówi.
Zwiększenie poziomu żelaza w diecie może paradoksalnie zmniejszyć poziom ferrytyny.
Przy przedawkowaniu żelaza może dojść niestety do bardzo poważnych zaburzeń, zatrucia itp. jednak dzieje się tak raczej przy podawaniu dożylnym żelaza.
2011-09-01, 10:06
Marko
Co to jest TIBC?
2011-09-01, 12:46
~patria5
W skrócie jest to inaczej wysycenie transferyny, czyli białka przenoszącego żelazo w surowicy krwi, koreluje ono z poziomem żelaza we krwi.
2011-09-01, 12:51
Marko
Niski poziom ferrytyny może powodować wypadanie włosów. By włosy rosły prawidłowo, ferrytyna powinna wynosić min. 70.
2012-02-15, 19:48
~jolanda
Jak zwiększyć poziom ferrytyny z 13 do 70 ?
Żelazo, hemoglobina i transferyna w normie.
Od kilku lat wypadają mi włosy.
2012-02-25, 19:18
~ma99
Ekspertem nie jestem, ale piszę to co wiem ;) Poziom ferrytyny można podnieść poprzez branie tabletek z żelazem i urozmaicenie diety w produkty bogate w żelazo, głównie mięso (żelazo z niego jest najlepiej wchłaniane) + wit. C (poprawia wchłanianie żelaza). Biorąc żelazo trzeba pamiętać, by nie łączyć go z produktami zawierającymi wapń, szczawiany, fityniany, dużą ilość błonnika, kofeinę, ponieważ ograniczają wchłanianie żelaza. Z tego co mi wiadomo to z preparatów dostępnych bez recepty najwięcej żelaza ma ChelaFerr Med (30mg w jednej tabletce) i podobno jest najlepiej przyswajalne przez organizm, nie powoduje też dolegliwości żołądkowych. Sama takie biorę od niedawna (2 razy dziennie po 1 tablet.), bo też chcę podnieść ferrytynę w związku z wypadającymi włosami :/ Zobaczymy co z tego wyjdzie, mam nadzieję, że pomoże :)
2012-03-07, 01:50
~jolanda
~
