Słodycze i przybieranie na wadze
Czy codzienne spożywanie niewielkiej ilości słodyczy i brak ruchy może powodować ciągłe zwiększanie się wagi?
2012-01-12, 18:03
~Nattasza1
~
Jeśli spożywasz niewielkie ilości słodyczy i np. nie przyjmujesz ich na noc to za przybieranie na wadze odpowiadać może zmniejszona aktywność fizyczna w stosunku do dobowej podaży kalorii, a nie sam fakt jedzenia niewielkich ilości słodyczy.
2012-01-12, 18:05
markl
Niewielką ilość słodycze spożywam najczęściej wieczorem. Jeśli zaś chodzi o dobowy podaż kalorii to raczej nigdy nie przekraczam dziennego zapotrzebowania, a mimo tego przybieram na wadze. Odżywiam się bardzo nieregularnie. Śniadania prawie nigdy nie jem.
Dla przykładu napisze, że do połowy grudnia moja waga wahała się w granicach 69-69,9 kg po czym wzrosła do 70-70,8 a już na początku stycznia do dnia dzisiejszego 71-71,4.
Ważę się codziennie rano mniej więcej o tyj samej godzinie.
Ogólnie w ciągu roku przytyłam ok.11 kg. Przez ten rok również miałam bardzo mało ruchu i nieregularne odżywianie, ale nie dostarczałam większej ilości kalorii niż powinnam. I to mnie właśnie zastanawia. Dlaczego mimo tego waga ciągle wzrasta?
2012-01-12, 18:34
~Nattasza1
Brak aktywności fizycznej i zjadanie dużej ilości słodyczy z cała pewnością doprowadzi do tego,że przybierzesz na wadze i jest to nieuniknione. Jednak konsekwencje mogą być inne,bo brak ruchu odbije się także negatywnie na Twoim zdrowiu.
Pozdrawiam www.cbdna.pl Centrum Badań DNA
2012-01-12, 21:29
CBDNApl
Nie zjadam dużych ilości słodyczy. Napisałam to powyżej.
Czy to już wszystkie informacje?:)
2012-01-13, 12:20
~Nattasza1
W Twoim przypadku warto udać się do lekarza rodzinnego i wykonać oznaczenie TSH w kierunku niedoczynności tarczycy - normalną sprawą jest przybieranie na wadze w okresie jesienno-zimowym, jednak 11 kg w przeciągu roku w opisanej sytuacji to za dużo. Poza tym być może lekarz zleci morfologię krwi, czy badanie ogólne moczu - są to podstawowe badania.
2012-01-14, 20:47
markl
Rozumiem, że to moje ciągłe przybieranie na wadze może okazać się niedoczynnością tarczycy. A jakie jeszcze mogą być inne przyczyny?
Czy moje przybieranie na wadze może być objawem uszkodzenia wątroby? Jeśli tak, to co mogłoby to uszkodzenie spowodować. Nadmienię, że w ogóle nie pije alkoholu, nie palę papierosów i nie zażywam żadnych lekarstw (ewentualnie czasami na ból głowy).
Sprostowanie do poprzedniego postu - 11 kg przytyłam w ciągu 14 miesięcy.
Proszę o odpowiedź.
2012-01-15, 00:37
~Nattasza1
Przybieranie na wadze może być związane również z wieloma innymi problemami hormonalnymi (np. nadnerczy, narządów płciowych, przysadki, podwzgórza), natomiast problemy z wątrobą nie przebiegają z przybieraniem na wadze - jedynie przy marskości występuje wodobrzusze, co wiąże się ze wzrostem wagi.
2012-01-16, 19:54
markl
Czy takie problemy hormonalne są czymś poważnym? Jak wygląda wtedy leczenie?
2012-01-20, 12:27
~Nattasza1
Napiszę na wstępie, że opisane wyżej zaburzenia hormonalne prawdopodobnie nie występują, ryzyko jakichkolwiek nieprawidłowości jest minimalne. Hipotetycznie jeśli mamy z nimi do czynienia to leczenie jest różne - ogólnie w przypadku niedoczynności hormonalnych suplementuje się hormony, natomiast kiedy hormonów jest za dużo to stosuje się techniki (leki, zabiegi) obniżające wydzielanie danych hormonów.
2012-01-20, 14:06
markl
~
