Rodzaje ćwiczeń fizycznych
...tylko jakiś określony rodzaj ćwiczeń czy ogólnie sportów? Ni chciałbym całkiem zrezygnować z dbania o swoją kondycję. Można trenować sporty nie obciążające kręgosłupa, to znaczy pływanie, jazda na rowerze. Przeciwwskazane jest bieganie lub siłownia, piłka nożna,...
... w Ból kręgosłupa po wysiłku fizycznym przy chorobie Scheuermanna
2011-06-29, 20:05
~Anko
~
Niedawno zaszłam w ciążę. Do tej pory uprawiałam sport, chodziłam na taniec i basen. Czy podczas ciąży też mogę trochę się ruszać? Jakie sporty są dozwolone? Na co muszę zwracać szczególną uwagę podczas wykonywanych ćwiczeń? Podczas ciąży możesz i powinnaś się ruszać, ale w granicach...
... w Dozwolone rodzaje ćwiczeń fizycznych w czasie ciąży
2011-09-18, 14:20
Kathleen
