Preparaty wspomagające leczenie po uszkodzeniu stawu obojczykowego
Trzy miesiące temu złamałem sobie staw obojczykowy, naciągnąłem sobie też ścięgna. Miałem założony gips przez kilka tygodni. Jakie preparaty teraz powinienem stosować, aby szybciej się to zagoiło i aby wrócić jak najszybciej do pełnej sprawności?
2011-07-15, 20:15
~Andzrej
~
Ja poleciłbym raczej rehabilitację, czyli wykonywanie ćwiczeń wzmacniających i jakieś zabiegi (np. laser, jonoforezę) - skierowanie na zabiegi daje lekarz rehabilitant. Oczywiście ważna jest bogata dieta, szczególnie w wapń, magnez.
2011-07-15, 22:01
markl
Jak powinny wyglądać takie ćwiczenia? Nic nie mogę znaleźć na ten temat w googlach.
2011-07-17, 09:46
~Andzrej
Przede wszystkim w ćwiczeniach chodzi o wykonywanie ruchów w stawie ramiennym. Na początek oczywiście nie można przesadzać, ale z czasem trzeba ćwiczyć po kilkanaście minut dziennie (np. przywodzenie i odwodzenie ramienia).
2011-07-18, 19:12
markl
Dziękuję, będę ćwiczyć tak, jak Pan kazał
2011-07-19, 11:43
~Andzrej
~
