Maść na drętwiejące i swędzące od zimna palce przy słabym krążeniu
Od kiedy pamiętam mam problem z krążeniem. Nawet przy lekkim chłodzie mam zdrętwiałe palce u rąk i nóg, a u nóg dodatkowo mocno swędzą. Jaka maść mogłaby mi pomóc?
2011-07-22, 10:48
Kriszczen
~
Maści raczej nie polecałbym, ale masaże i wkładanie dłoni, czy stóp na przemian do zimnej i ciepłej wody. Konieczny jest ciepły ubiór - grube rękawice i skarpety oraz unikanie przemoczenia i wychłodzenia. Warto zakupić sobie preparat wielowitaminowy, ponieważ wiele witamin może korzystnie wpływać na takie problemy.
2011-07-22, 14:16
markl
Z tą metodą wkładania stóp i dłoni do ciepłej i zimnej wody, to jak często trzeba to robić? Proszę coś więcej o tym powiedzieć. Czy zanurzać na przemian kończyny na kilka sekund czy minut w jednej wodzie i potem w drugiej. I ile takich serii wykonywać?
2011-07-23, 07:31
Kriszczen
Trzeba w dwóch naczyniach (miednicach, wannie i miednicy, czy wiadrach) umieścić gorącą i zimną wodę. Na czas około 5-10 sekund zamoczyć w jednej kąpieli kończyny, po czym od razu włożyć do drugiego naczynia na kolejne 5-10 sekund i czynność tą powtarzać około 20 razy. Takie metody można wykonywać nawet kilka razy dziennie.
2011-07-23, 10:46
markl
Świetnie, dziękuję ślicznie :)
2011-07-23, 11:59
Kriszczen
~
