Jak sobie pomóc ? Jak wyjść z depresji, paranoi i psychoz ?
Witam
Okazuję się że nie tylko dopamina stoi za psychozami ale także brak równowagi hormonalnej w organizmie, mogą występować schorzenia współistniejące jak zespół Cushinga lub zespół Addisona. Zespół Cushinga czyli inaczej nowotwór przysadki mózgowej wywołuje w reakcjach stresowych nadmierne wytwarzanie się hormonu acth, który w bardzo dużych dawkach uszkadza prawy hipokamp oraz istotę białą mózgu ( prawa półkula zwana przez lekarzy psychiką ), potem poprzez system połączeń nerwowych organizm dostaje sygnał by kora nadnerczy wytwarzała kortyzol ( hormon stresu). Uszkodzenia są rzędu mikronów widoczne tylko na pozytonowej tomografii emisyjnej lub na dobrej jakości rezonansie magnetycznym powyżej 2 Tesli. Z amerykańskich periodyków medycznych dowiedziałem się iż właśnie reakcja stresowa oraz nadmierne wytwarzanie się hormonu acth oraz kortyzolu podnosi poziom dopaminy w mózgu. Przy zespolę Addisona jest troszkę inaczej, gdzie kora nadnerczy zaczyna wytwarzać nadmierne ilości kortyzolu co również poprzez system nerwowy organizm dostaje sygnał by przysadka zaczęła wytwarzać acth i również następuje uszkodzenie prawego hipokampu oraz istoty białej mózgu. Ważną rzeczą jest skontaktowanie się z dobrym w swoich fachu endokrynologiem by wykonać serie testów hormonalnych na acth, tyreotropinę i kortyzol czy chorobą która wywołuje schizofrenie czy depresje nie jest czasem zespół Cushinga czy zespół Addisona. Tyreotropina to hormon który wraz z kortyzolem jest odpowiedzialny za depresje. Depresja często towarzyszy schizofrenii. Tyreotropina również wydziela się z przysadki mózgowej. Owe objawy może również wywoływać oprogramowanie mózgu jak również traumatyczne doświadczenia w dzieciństwie, jak również umysł przepełniony agresją, lękiem i brutalności z gier komputerowych czy brutalnych filmów puszczanych w telewizji. Podświadomość (psychika) jest dziwną strukturą zbudowaną głównie z istoty białej w której są zatopione obwody emocjonalne ( od 5 do 9 ) która tak naprawdę zapisuje wszystko co widziały nasze oczy i uszy. Okazuje się również iż w prawej półkuli istnieją obwody które zapisują obrazy i dźwięki. Obwody te są blokowane nam od dziecka by było łatwo nami sterować za pomocą fluoru w pastach do zębów i wodzie oraz chloru. Fluor i chlor wyniszczają szyszynkę blokując dostęp do tych obwodów. Ja nazywam to po prostu wyobraźnią i warto dbać o higienę wyobraźni by nie przechowywała bzdur które są poza logiką, czyli świadome używanie woli by to co brutalne i złe z mass mediów nie zapisywało się tam w mózgu. Ponieważ lepszy jest spacer po lesie aniżeli kolejny brutalny film czy horror który człek ogląda. Zapanowanie nad tymi obwodami pozwoliła mi dopiero całkowita abstynencja od TV, brutalnych gier i filmów, oraz pozbycie się z życia ludzi którzy tworzą stres samym swoim sposobem bycia.
Odniosę się teraz do Wikipedii gdzie napisane jest wyraźne niedobór substancji białej występuje w schizofrenii, stwardnieniu rozsianym, porażeniu mózgowym.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Substancja_bia%C5%82a
Doszedłem do poważnego wniosku iż chorób psychicznych nie ma, że świat medycyny oszukuje nas, ponieważ są to uszkodzenia prawej półkuli wywołane przez wyżej wymienione czynniki, a gdy uszkodzenie nastąpi człowiek szuka wyjaśnienia za pomocą świadomości i tutaj z powodu religii wkręca sobie sam jakieś bajki o demonach, smokach i duchach :P
W dziełach Hipokratesa jest interesujące zdanie które mnie zainspirowało:
*gdyby znać z czego się składa dany organ i podawać to w żywności organ ten regeneruje się*
i jak się okazuje jest to prawda ponieważ głównymi budulcami istoty białej mózgu są fosfolipidy, inozytol, białka i tłuszcze.
Opiszę teraz po krótce dietę która w przeciągu 2 lat pozwoli zregenerować prawą półkulę (psychikę) oraz pełną wolność od leków i lekarzy. Zacząłem stosować odpowiednią dietę i regularny tryb życia oraz aktywność fizyczną:
- woda mineralna ( osobiście używam wody muszynianki z racji największej ilości minerałów ) - pije codziennie z rana jedną butelkę przed jedzeniem, jeśli komuś nie odpowiada ta woda może pić inną ale ważne by z samego rana na czczo wypić jej jak najwięcej
- prawdziwe nieodtłuszoczne kakao lub ziarna kakowca - zmielone i przygotowane z mlekiem ( ziarna kakaowca posiadają w swoim składzie anandamidy czyli egzogenne kanabiodidy, z których mózg potrafi wytwarzać serotoninę -> hormon szczęścia, posiadają także witaminę D, to ta która wytwarza się od słońca i jest ważną witaminą która przeciwdziała depresji, ziarna kakaowca wykazują również zdolności regeneracyjne prawego hipokampu
- orzechy i różnego typu masła orzechowe - to najlepsze źródło fosfolipidów jak cholina, fostaldylocholina, Fosfatydyloseryna - orzechy powinny być w naszej diecie codziennie jeśli ma nastąpić jakakolwiek poprawa - najlepsze orzechy by regeneracja następowała w dobrym tępie to:
- orzechy brazylijskie
- orzechy macadamia
- orzechy laskowe
- orzechy włoskie
- orzechy ziemne
- orzechy pekan
tutaj więcej o orzechach:
https://allegro.pl/artykul/orzechy-rodzaje-i-wlasciwosci-46543
- migdały
- Kolejną sprawą w diecie są nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, Omega-5, Omega-6, Omega-7, Omega-9 - mają one działanie neuro-protekcyjne oraz mają zdolności regenerujące lewą półkule ( świadomość ) - wg badań amerykańskich lekarzy aż 40-45% mózgu składa się właśnie z DHA - jednej ze składowych nienasyconych tłuszczów Omega-3, są budulcem dla krótkich połączeń synaptycznych występujących bardzo gęsto w lewej półkuli (świadomości)
- okazuję się jednak że te długie połączenia emocjonalne zatopione w istocie białej mózgu również są zbudowane z nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega -3 a dokładniej z DHA.
najlepszym rozwiązaniem jest używanie sprawdzonych i mających certyfikaty badań suplementy diety jak np firma Solgar - ich wadą jest bardzo wysoka cena. Najlepszym rozwiązaniem jest przyjmowanie preparatu pełne spektrum Omega z łososia alaskańskiego.
Jeśli nie mamy aż tylu pieniędzy - ważne by w naszej tygodniowej diecie występowały ryby i owoce morza, ale odradzam tuńczyka z racji iż bardzo chłonie rtęć i metale ciężkie gdy pływa w morzu.
- Banany i rodzynki - ważne by również były w codziennej diecie - mają bardzo dużą ilość inozytolu i dobrej jakości białka kolejnych ważnych elementów z których zbudowana jest istota biała ( struktury aksonów i dendrytów ). Banany mają też dość sporo magnezu który ma działanie antystresowe dla organizmu.
- pozbycie się kawy z życia z powodu tego iż naraża na stres -> inaczej mówiąc podnosi kortyzol - hormon stresu a co za tym idzie - może spowodować nawrót psychozy ponieważ gdy pewna granica kortyzolu zostanie przekroczona acth również wystrzeli z przysadki uszkadzając prawy hipokamp i istotę białą mózgu
- Ashwagandha - hinduskie zioło - adaptogen na stres, który zmniejsza ryzyko wystrzelenia w momencie stresu hormonu acth z przysadki, dobrym rozwiązaniem jest też herbata z lukrecji
- witamina C - lewoskrętna lub witamina C liposomalna - zmniejsza poziom kortyzolu oraz ogranicza jego produkcje w korze nadnerczy.
W dniu gdy wypije Ashwagandha, lukrecje oraz zażyję witaminę c - nie ma takiej siły by mnie wytrąciła z równowagi
- mieszanka ziół wg receptury bonifratrów takich jak lawenda, melisa, waleriana, szyszka chmielu, ziele serdecznika, owoc głogu. Wg najnowszych badań lekarskich z USA kwiaty lawendy wykazuje bardzo podobne działanie jak diazepam.
http://porady.mobi/jakie-leki-na-nerwice/ - tutaj więcej
- Najlepsze działanie antystresowa i uspokajające wg moich testów na sobie wykazuje mieszanka ziół:
szyszki chmielu 1g, ziele melisy 1g, kwiaty lawendy 1g, korzeń waleriany 1,75g, owoc głogu 0,75g, kwiat męczennicy 0,5g, Ziele serdecznika 0,5g.
W takich proporcjach zalewam je przegotowaną wodą i zakrywam podczas parzenia aż do ostygnięcia, herbatę z tych ziół pije się w ciągu dnia.
Dodatkowo by wyciągnąć z ziół całą ich moc i mieć dla siebie doskonały środek nasenny i antystresowy, zalewam je spirytusem w proporcjach:
szyszki chmielu 5g, ziele melisy 5g, kwiaty lawendy 5g, korzeń waleriany 7g, owoc głogu 3g, kwiat męczennicy 3g, Ziele serdecznika 3g - zanim zacznie się uzywać tej nalewki - trzeba odczekać minimum 7 dni. Zanim się położe wypijam dosłownie 25 ml tej nalewki by móc spokojnie spać.
- oprogramowanie mózgu i myślenie
Warto odciąć się od wszystkiego co nas niszczy i stresuje. W moim przypadku oglądanie telewizji i granie w gry, jak również interesowanie się bzdurami jak religia, polityka a nawet okultyzm oraz pozbycie się ze swojego otoczenia ludzi co nas stresują - to są rzeczy które powinny zniknąć by podświadomy umysł nie miał danych zbędnych które wytwarzają stres.
Postanowiłem się podzielić wiedzą, gdy lekarze i leki są mi już niepotrzebni.
Mam nadzieje że każdy z was przekona się że są to tak naprawdę fizyczne i biochemiczne uszkodzenia prawej półkuli ( psychiki, podświadomości). Ponieważ gdy psychika pamięta to co dobre i piękne - jak sport, wycieczki do lasu, przyjaciół, spokój, wypady na basen i siłownie, nie ma mowy o schizofreni a o stanie oświecenia, bo tak naprawdę wszystko zależy od nas, od tego co wkładamy do swojej głowy czy kolejne brutalne filmy i gry czy filmy niosące pokój, miłość i przebaczenie lub gry w których buduje się cywilizacje a nie ją niszczy.
Zdrowia dla wszystkich ! Marcin
2018-06-18, 12:42
~Marcin789
~
Jak dla mnie to obowiązkowa wizyta w poradni PsychoMedic 22 253 88 88. Tylko odpowiedni fachowiec może pomóc i ewentualnie doradzić co dalej, jeśli będzie trzeba.
2018-07-17, 10:40
~irazka
~
Popieram wyzej. Maja naprawde dobrych specjalistow, ktorszy troskliwie i empatycznie podejda do problemu. Wiadomo, dzisiaj o dobrego psychoterapeute trudno ale oni maja ogromna baze ludzi, zajmujacych sie tym tematem. Mam nadzieje, ze dzieki wspolnej pracy, uda sie rozwiazac ciezki problem.
Powodzenia i wytrwalosci!!
2019-04-23, 21:36
~dobrarada
