Denerwowanie się bez powodu, paniki i bóle głowy
Witam zmagam sie z ogromnym problemem .Nie wiem co mi jest..Mam 22lat mieszkam za granicą ,kazdy dzien jest dla mnie okropny ,denerwuje sie bez powodu i to zdenerwowanie to jest panika ,nie potrafie juz dluzej zyc czasami ,do tego okropny bol glowy ,wkretki ze wszyscy sa przeciwko mnie ,jakies poczucie winy a nic sie nie dzieje, bardzo ciezko nawizuje kontakty z ludzmi ,ludzie maja mnie za jakiegos dziwaka , nie moge isc do lekarza poniewaz 2miesiace musze czekac na rejestracje ,zawsze bylem pewnym siebie zdrowym chlopakiem, teraz kazdy dzien to jest koszmar, stracilem dwie prace przez tą *paskudna chorobe* ciagle uczucie zmeczenia tylko bym chcial spac, a kiedy sie poloze nie moge zasnac , budze sie po 3razy w nocy ,wstaje niewyspany kiedy tylko otworze oczy juz czuje w brzuchu ten *strach* wczoraj w pracy mialem *atak* dzis ustal ale nie do konca jeszcze jest jakis *szok* dodam ze zycie mnie nie rozpieszczało ,nie mam rodziców wyjechalem za granice mam wsparcie przyjaciól ale tak jak pisalem wyzej nie czuje tego ,czuje jakby wszyscy byli przeciwko mnie, sam sobie wkrecam rizne rzeczy ,czasami nie ma 10min dziennie kiedy bym o tym nie myslal , robi mi sie troche lepiej kiedy sie wyładuje kiedy poplywam pobiegam ... Prosze o serdecznie o pomoc ..Z ctym nie da się zyć .. :((
2012-02-18, 17:19
bernardi
~
Myślę, że pomóc może jedynie rozmowa z psychoterapeutą, zwykła szczera rozmowa.
Nie ma sensu samemu się z tym męczyć.
2012-02-18, 18:45
Marko
Porozmawiam z psychoterapeutą i nagle wszystko bedzie dobrze?? nie mam mozliwosci za granica ,kazdy dzien bardzo zle znoszę a rejestracja za 2 miesiace...
2012-02-18, 19:38
bernardi
Ok dzieki :) a takie pytanie czy brak witamin badz minerałów moze powodowac taka nerwice i takie stany psychiczne\????
2012-02-18, 21:54
bernardi
Co do braku witamin, to nie jest on przyczyną wspomnianych zaburzeń, za to warto byłoby sprawdzić poziom hormonów tarczycy, a także zacząć suplementować magnez.
2012-02-23, 07:19
Marko
~
