Ataki panicznego strachu
Witam
2 miesiące temu dostałam tak jakby atak panicznego strachu, nagle, zupełnie bez powodu. Od tego czasu codziennie dostaje takie ataki, najgorzej jest w nocy, potrafię do 5 nie spać, przerażona i oblana potem. Nie mogę spać sama, zostawać sama. Cały dzień czuje lekki strach który często zamienia się w atak, cały czas się trzęsę, nie mogę skupić myśli, boli mnie serce, gniecie w klatce i ściska w gardle. Ostatnio dostałam atak w kinie podczas filmu musiałam wyjść, dostałam lęku wysokości, bałam się ciemności i głośnych dzwięków. Wszystkiego bardziej się boję, każdy mały hałas przyprawia mnie prawie o zawał serca, najgorsze jest to, że nie mam powodów do strachu, nic się złego nie dzieje ani w moim otoczeniu ani u mnie, nie mam pojęcia skąd się to u mnie wzięło, jestem przerażona, boję się tych ataków, są dla mnie wykańczające. Ten paraliżujący strach bez powodu. Czuję jakby te 2 miesiące ktoś mi wyjął z życiorysu, nie umiem nad tym zapanować, mam dosyć. Biorę xanax doraźnie, pomaga ale to dalej wraca. Nie wiem co robic :(
2013-02-20, 14:13
Przerazona
~
